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工商時報【文╱劉季清】想要搶東南亞商機，「人才」是重要的關鍵。不過，該如何培養人才？又該怎麼做才是長期戰術？長期觀察東南亞市場的AppWorks創始合夥人、現任台灣大哥大總經理的林之晨表示，台灣高等教育品質好、成本低，政府應把握接下來二至三年的關鍵期間，積極招攬東南亞優秀學子來台念書，讓跨國優秀人才畢業後進入台灣網路、新創等領域工作，將可幫助台灣企業站穩在東協市場的發展腳步。林之晨表示，台灣過去被視為大中華市場的一員，不少外商來台灣設立總部，期望能以台灣做為拓展亞洲市場的跳板。然而時至今日，台灣在大中華市場的重要性衰退，不少外商都轉移陣地至大陸發展，加上日、韓自成一區，東協國家也正建立共同市場，台灣若不積極，恐面臨邊陲化命運。林之晨坦言，「台灣最可惜的，還是教育」，台灣國際化不夠，導致人才先天不足，他認為，現在台灣的學校慢慢開始供過於求，「若可以把學校拿出來變成一個資產、引擎，吸引東南亞的學生來台灣念大學、碩士，對於未來台灣的企業或新創去東南亞當地拓展人才，會是很大的幫助。」，「假設台灣的大學一年有一萬個印尼來的國際生畢業，他們在印尼長大、在台灣唸書，同時又了解台灣又了解印尼，將會是幫助你在印尼拓展業務的好幫手，用這樣的人會比用印尼當地招募的人好用許多。」Google台灣總經理陳俊廷則也有相同觀點，他表示，其實台灣的人才在東南亞多半是管理藍領的外國人，「至於會不會管理白領的外國人？這一點也很重要。目前大部分在海外還算成功的台灣企業，都仍然使用台幹主管，這一點在過去可能可以，但在未來網路的世界中，這樣的方式恐怕需要調整。」陳俊廷建議，政府在推動南進策略時，人才策略要想清楚，「包括如何教育台灣的學生、如何讓國際學生進到台灣來」、「台灣的人才品質、技術能力其實很好，這也是為什麼Google在台灣大舉徵才的原因。若我們可以在教育端打開這些思維，進到東南亞，其實台灣長期來看，還是很有優勢的。」

Lamigo桃猿今(14)日主場迎戰統一獅，兩隊齊演煙火秀，合計敲出多達33支安打，而猿隊全場3發全壘打，其中6局下陳俊秀的滿貫砲，更是奠定勝利局勢，儘管統一也回敬3發，但大勢已去，終場以8:17慘敗。比賽前半段雙方就火力四射，互有攻勢，獅隊一度領現又陷入落後，最後再靠著4局上的攻勢逆轉。不過暴力猿打線在5局下開始發威，林泓育、朱育賢「背靠背」開轟，先追平後超前，6局下更是關鍵，柏納帝那、林立安打，藍寅倫、林泓育保送擠回1分，1人出局時陳俊秀補上滿貫砲，大勢底定。雖然7局上郭阜林敲陽春砲打回1分，桃猿下半局卻一口氣再灌4分，打得獅隊無力招架，僅管統一在9局上出現最後一波攻勢，再添得1分，卻難以翻越9分差距，吞下敗仗。統一獅先發施子謙主投4局被敲8安，包括2發全壘打，狂失7分，其中5分為責失，防禦率攀升到5.79，已經連兩場慘遭打爆。雖然桃猿洋投尼克斯慘況不遑多讓，4局投球就失6分，不過防禦率仍保持在2.92，也在隊友19支安打的火力掩護下退場，最終由首任中繼的賴智垣拿下勝投。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／眼鏡俠關門成功 鄭佳彥：大膽攻擊好球帶 中華職棒／大師兄歸位！近5場4轟 林智勝打擊手感正燙 中華職棒／陳子豪仲裁後更猛 4打點大爆發助象狠咬悍將

文／林梵謹 圖／林梵謹決定要進入遠距戀愛關係時，多少都以為自己不太需要無時無刻的陪伴。但經歷幾次低潮，發現當下連最簡單的擁抱都得不到，真的會很懷疑這段感情的意義，而被焦慮感籠罩的遠距離情侶常常因此發生衝突。不過，根據遠距戀愛關係的研究，地理上的距離對感情帶來的負面影響可能沒有想像的那麼嚴重。加拿大皇后大學心理研究調查1000名以上有戀愛經驗的人發現，遠距離情侶交往的持續時間其實和近距離情侶差不多，這個研究的調查對象包含異性戀、同性戀與雙性戀。如下圖所示，遠距情侶交往時間超過一年的比例略高於近距情侶，交往不到一年的比例則略低於近距離情侶，但這兩項數值都沒有顯著差異，也就是說遠距情侶跟近距情侶的交往持久時間沒有差異，打破遠距離關係較不持久的刻板印象。另一項在2012年的研究結果顯示在品質上，遠距離交往高於近距離交往。不過，明明連見面吃飯都難，遠距情侶是如何維持穩固的感情呢？國防大學心理學論文提出，情侶間相處產生摩擦時，距離確實會使關係維持變得辛苦，但遠距離情侶會更努力嘗試不同的方法溝通和解決衝突，而這些行為正好補償兩人之間的物理距離，也能提升親密關係，有助維持戀情。所謂的親密關係不一定是肌膚之親，還有心理上的親密互動，像是願意和對方透露內心底層的秘密，或是感到互相需要的心情，建立出相互依賴的關係。根據遠距離關係的研究，有幾個方式能提升兩人間的親密關係，並降低不安感。傾訴自己的真實感受，無論好壞在大眾社會的期待影響下，不同性別在遠近距離交往過程中可能會出現不同的行為。過去異性戀情侶的研究顯示，近距離交往時，女性會比男性更有意願傾訴自己的感受，嘗試不同的方式維繫感情，甚至心態更正面。然而，部分女性對親密關係的依賴感較重，遠距離交往時容易缺乏信任感，情緒反應可能也更大。而後來的研究則發現男性在遠距離交往時，其實比女性更有意願用不同的方式經營感情，甚至是妥協，像是允許生活被對方控制，或是選擇逃避衝突，但這都不是長久之計。中正大學研究論文指出，即便距離帶來不安感，多數情侶仍然會給予「信任」。無論是何種性別，如果希望維持長久的遠距離戀情，不建議用善意的謊言或委屈自己來安撫對方的焦慮情緒，這反而容易破壞兩人間的信任，而是盡量要能主動說出自己真實的感受，才能一起找到問題癥結並想辦法解決。用視訊電話聯繫，感情更緊密保持聯繫是維持親密關係最基本也最重要的方式，語音通話是遠距離情侶常用的聯繫方式，雖然可以順利的溝通，但有時候可能會誤判語氣，或是因為其他原因而不專心講電話，反而帶來不理解或誤會。研究指出，感情不只是聆聽和談話，肢體與視覺的交流也很重要。既然遠距離無法滿足肢體接觸，但借助現在的科技，至少要能看見彼此的表情和動作。許多身心狀態很難用言語描述，而觀看能幫助彼此更理解對方的狀態，即便沒有說話也沒關係。像是有些遠距情侶會打視訊電話連線，但卻在各做各的事，乍看有點奇怪，事實上這個行為的意義在於做能共享生活和陪伴彼此，並創造兩人的連結。訂定可以達成的未來目標除了調整生活細節能創造兩人連結外，訂定共同的未來目標也有類似的作用。加拿大心理學研究發現，一段對未來感到越不確定的遠距離關係，交往的狀況可能也越差。而這個共同目標盡量不要畫大餅，要確實可以實現，如果遠距情侶能有具體值得期待的事情，像是見面的日期或是一起旅行的假期，也比較能撫慰焦慮和不安的情緒。所以若希望維持長久的遠距離感情，提升雙方的內心互動比其他事情來得更重要。遠距離戀情能否長久的主因並不是距離，而是能不能對這段感情感到快樂且滿足。與其一直想著如何拉近彼此的物理距離，嘗試更多拉兩人心理距離的方式，並找到彼此都能接受的方法，或許才是遠距情侶真正的當務之急。更多關鍵評論網文章1.「反送中」17條答問：香港人為什麼反對《逃犯條例》修訂？2.香港警方鎮壓反送中抗爭用的「豆袋彈」是什麼彈藥？3.我們從未如此接近統一，也從未如此接近獨立4.解讀「韓粉」：長輩為何將韓國瑜視為「苦海明燈」？5.社工的感嘆：不租給貧窮老人的房東，並不是壞房東

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜的夫人李佳芬先前接受媒體節目專訪，透露韓國瑜先前曾拋出「用熱氣球解決塞車」的交通問題的想法，當時引發不少人抨擊。對此，文青作家溫朗東近日在臉書撰文表示，在一間餐廳親耳聽到一對父子似乎在談論韓國瑜先前談塞車「用熱氣球解決」的事情，結果兒子的一句話讓韓粉爸瞬間語塞了。▲高雄市長韓國瑜（圖／資料照）李佳芬說，韓國瑜任職民代時，那時每次上班時間，橫跨台北縣到台北市的華中橋，常會塞得水洩不通，而韓國瑜為此在質詢台上向當時的交通部長劉兆玄提議，「做一個熱氣球，把人從橋的一端載到另一端，以此解決交通運輸的問題」，劉兆玄當場傻眼回應，「你是不是在開玩笑」。對此，溫朗東在臉書分享相關新聞並談及此事表示，自己在一間餐廳用餐時，聽到一對父子聊天的經過，「隔壁兩位估計是父子。兒子大學生年紀。父親一提到韓國瑜，兒子馬上啼笑皆非的表示韓都在胡扯。」溫朗東說，接著就聽到大學生兒子提到「熱氣球解決塞車」一事，原本想要說韓國瑜好話的父親，「就這麼硬生生收回去了」。文末，溫朗東直呼，「親子的溝通還是有用的」。更多三立新聞網報導弱點暴露！她神解綠民調 藍綠這招夾殺..柯P秒沒戲唱了韓國瑜稱中華民國「地區」被譙翻！他解析曝：這東西消失了獨／「白色聯盟」入黨申請書曝光！黃國昌證實被受邀「庶民」韓國瑜存款太驚人！ 名嘴諷：那我不就賤民...

玩具陪伴不少人度過童年時光，但玩具汰換速度快，且多為塑膠為主的複合材質，回收玩具常淪為垃圾。回收二手玩具多年的台灣玩具圖書館協會呼籲民眾買玩具前要三思，優先選購可回收材質，避免傷荷包也增加環境負擔；立委也要求政府應搭媒合平台，鼓勵玩具流通交換。台灣玩具圖書館協會統計，近三年來台灣每年回收超過一百噸玩具，高達八、九成以上的玩具都因無法回收，最後在焚化爐燒掉，相當可惜。該協會成立近十四年，回收的二手玩具累計近兩百噸，看到這麼多玩具變「垃圾」，且不斷循環，相當痛心。台灣玩具圖書館協會副秘書長張維庭表示，過去舉辦二手玩具回收活動時，除了大批舊的塑膠玩具外，也看見不少全新玩具被丟棄，「一看就知道沒玩過幾次」，十分可惜。張維庭說，玩具為求新求變，大多結合金屬、布料等複合材質，回收商要拆解很麻煩，以致回收率非常低，在還沒有更好的政策之前，只能從民眾自身改變習慣做起。她呼籲政府站出來搭建媒合平台，讓更多免費的玩具資源在相關通路流通，包括公私立的親子館、公托中心等，讓小朋友玩得開心，也能做環保教育。立委陳曼麗說，玩具回收處理不易，應朝向鼓勵玩具租借、二手交換方向努力，美國的圖書館就有回收箱專門回收玩具，並歡迎民眾自行取用，概念類似漂書站。現階段台灣主要以社團形式交流，有局限性，建議政府以各地圖書館為據點，讓民眾能就近捐贈不需要的玩具，也可交換得到想要的玩具，讓玩具流通、循環再使用。陳曼麗說，以圖書館為捐贈據點的好處是公部門可制定規範，例如回收的玩具類別、清洗要求等，方便管理。更多udn報導俄羅斯性感女賭神猝死！ 疑是浴室滑手機釀禍妻做流產手術要驗身分 夫拿好市多會員卡遭拒竟咆哮女星爭穿「薄紗女神裝」 林志玲、鄧福如都是飄仙氣性感人妻吃西瓜肉不吃「這裡」可惜 因它能清熱除溼

娛樂中心／綜合報導綜藝大哥賀一航於本（6）月3日驚傳因大腸癌驟逝，享壽64歲，消息傳出後，讓不少圈內藝人難過不已，紛紛前往靈堂弔唁，怎料事隔短短6天，另一位影視圈的大哥級人物馬如龍也不幸病逝，引發外界震驚，也讓台灣演藝圈頓時陷入一片悲傷之中。▼▲賀一航、馬如龍相繼離世，讓演藝圈陷入悲痛。（圖／翻攝自臉書）明（15）日早上將是賀一航的告別式，而馬如龍的告別式則訂在28日，知名通靈命理師江嘉葉向《中時電子報》透露，日前打坐觀想時，看見馬如龍和賀一航兩人手牽手，一起走到馬如龍靈堂，冒似在和大家道別，兩人體態正常、表情祥和，看起來很好並無病痛纏身。▼▲江嘉葉表示馬如龍很滿意靈堂的布置。（圖／記者林士傑攝影、台北市攝影記者聯誼會提供）江嘉葉老師還透露，馬如龍看見靈堂周圍的布置，還一臉滿意的點點頭，看到許多前來上香弔唁的好朋友，也會上前一一環抱，不過他看見生前最放不下的愛妻沛小嵐，面色憔悴蒼白、眼眶裡泛著淚光，馬如龍也趕緊上前擁抱老婆，更溫柔地在她耳邊說道：「別難過，我現在很好，我在天上等妳，妳一定要堅強，等妳完成這世的任務，我們就可以相會，再一起投胎轉世，再次結為夫妻。」▼▲命理師江嘉葉表示馬如龍看見沛小嵐哭泣很不捨。（圖／翻攝自臉書、台北市攝影記者聯誼會提供）更多三立新聞網報導夫妻0裂縫！翔嫂為「她」黏腥尪 網見這背影飆淚：好偉大阿翔私下「道歉簡訊」曝光！謝忻傻到活該 慘淪「犧牲品」謝忻手寫信道歉阿翔妻！「5處立可帶塗痕」…挨轟：沒誠意原諒阿翔了？「神明代言人」沈嶸曝老婆開出唯一條件

【早安健康精選書摘】靜坐及深層放鬆 練習靜坐能對深層放鬆產生深遠而有效的影響。我們建議學習具有療癒力的靜坐技巧的另一個原因，就是它是從深度身體放鬆做起，而內心放鬆能強化療癒效果。 說得更明白一點：每天練習靜坐一次甚至到三次當然很有幫助，但若靜坐後依舊全身緊繃、神經緊張，靜坐的益處相對會較少。我們必須放鬆，讓從靜坐中獲得的冷靜與清明的心智進入每天的生活。 讓放鬆和靜坐更容易的祕訣 從靜坐過程中獲得的放鬆必須成為生活方式，這點真的非常重要！我們必須盡可能放鬆（除非面臨突如其來的威脅），放鬆是追求平衡的最高指標。然而，這並不表示我們得懶洋洋或無精打采。相反的，我們必須快速反應，更為敏銳，也更為警覺─就像貓一樣，在敏銳與警覺的同時也要放鬆，有許多方法都能幫助我們做到這點。 ▼自動順勢效應 練習靜坐感受到的平靜通常會持續一段時間，因此規律地靜坐一天可以增強效果，每次練習的好處很快就會影響到下次的練習，這也是一天多練習幾次的優點。剛開始練習時的感覺可能有好有壞，不過你很快就會發現累積的效果，這也表示每次練習都能讓你獲益更多。 改善靜坐品質可增強順勢效應，而且一整天都能感受到放鬆。 ▼快速放鬆 剛開始學習放鬆及靜坐時，進階肌肉放鬆法（PMR）非常有效。透過「收縮肌肉後再放鬆」的身體反應，可以有效放鬆，並幫助我們瞭解深層放鬆是怎麼一回事，讓我們有所進步，學習得更快，而且更深層地放鬆。 以下是快速放鬆的做法。我們要做的，是感受與「做完整套PMR時」同樣放鬆的感覺，而且只有在這時不用收縮肌肉。請簡化並加快整個過程：現在，把注意力放在每個部位的肌肉，使用PMR同樣的順序，但這次不做肌肉收縮，只是單純地感受同樣的放鬆感。熟悉這個步驟後，便可感受到使用PMR時同等程度，甚至更深層的放鬆。 先以放鬆雙腿為一個練習單位，請放鬆雙腳，再放鬆小腿肚及大腿。然後放鬆有如另一個「障礙」的軀幹，再來則是頸部與頭部。接著，可以坐著靜坐，把注意力放在身體，我們會突然發現全身神奇地放鬆下來。現在，我們來到最後一個階段，不必花時間放鬆個別部位，只要坐下來，感受放鬆的浪潮流遍全身，產生全然深層的寧靜。 千萬不要急著加快過程，你必須先對每個階段的練習都很有信心了，才能再往下練習。 重點是放輕鬆─不必費力，也不用拚命，只要用更快、更輕鬆的方式自然進行。記住，我們的重點是要讓身心深層放鬆，如果必須用PMR才能達到這個目的，就請用PMR；如果「快速放鬆」可以幫你有效放鬆，而用PMR未必會更快，就請用「快速放鬆」。 躺著大放鬆，讓身心靈都輕鬆，給忙碌的你：下一頁看更多你該學會的放鬆練習  ▼透過不舒適達到深度放鬆 只要自在地發展放鬆能力，就能使用更不舒適的姿勢練習。什麼？還要更不舒服？是的，一次只要一點點。至於不舒服的標準，是要讓身體不易放鬆，好讓我們將注意力放在正在發生的事。毫無疑問的，這會讓靜坐的效果更好，就像去健身房鍛鍊肌肉一樣。現在，我們要鍛鍊出的是「放鬆」的肌肉，你一定要試試這個方法，效果非常明顯！ 如果你在剛開始練習放鬆時是坐在扶手椅上靜坐，建議在練熟這個技巧後用沒有扶手的椅子試試看，這個改變雖然不大，但效果很不一樣。當你感覺很舒服，做起來很自在又毫不費力時，就試著改坐在凳子上放鬆，坐在凳子上保持靜止比較困難，但只要習慣了就會很容易，效果也會更好。然後，你可以試著盤腿坐在地上，或是到戶外練習─外面的空氣、聲音及氣味固然可以增添自然氛圍，不過也容易讓人分心。 我自己一般都是在早上或午餐時，盤坐在地上或坐在椅子上練習。由於背部常因為單腳站了一天而疲倦，所以我很常在傍晚時躺在硬地板上讓背部放鬆，這樣做更能讓我的身體放鬆。當然，盤坐的效果會更好─對內心放鬆的效果尤佳。 ▼利用意象法放鬆─燦光練習 我們將在第九章討論意象法的技巧及優點，但當我們進入更深層的放鬆及靜坐時，有一種特殊的練習方法既容易學習，又有很多優點，那就是「燦光練習」。這是一種值得花時間把它學會的附加技巧，也很值得體會。 如果你對這個方法很感興趣，也發現它很有幫助的話，請持續做下去；如果你沒太大興趣，請直接進行到下一個步驟。燦光練習特別能強化身體的覺知，使用這個技巧後，身體的觸感會更靈敏，對按摩的反應也將更快，而且你還可以把意象法控制得更好。 練習這個技巧大約需要三十分鐘，你可以採用任何姿勢，我個人覺得躺在硬地板的效果最好─地板是最理想的練習場所，請你選一塊鋪了地毯或墊了毛毯的地方練習。現在，請將背部平躺在地面，雙手輕放於身體兩側，雙腿伸直並舒服地分開，腳尖輕鬆地朝上（此外，有些人覺得在膝蓋下墊枕頭的效果不錯）。 規律地練習這個技巧，每天一次，持續數週，就能讓身體的覺知與放鬆達到嶄新的境界。 好像腳趾是個有調光開關的電燈泡！下一頁的「燦光練習」讓整個人放鬆、輕快且充滿活力 燦光練習 ✽請把全部注意力放在腳的大拇指上。請在心裡想像腳趾的形象，然後用心把整個腳趾走一遍，並檢視腳趾的每個部分。用意象法走過腳趾的皮膚及腳指甲底下，然後是腳趾的關節、肌腱、韌帶及肌肉。 重點為了鉅細靡遺放鬆腳趾每個部位，過程必須緩慢。你得真正安住在腳趾的每個部分，感覺進入它的內裡，充分感受它深層地放鬆。當腳趾這個地方深層放鬆了，你可能會感覺到有股暖流經過，或許還有點麻麻的，好像被細小的針刺了。這表示血液經過這裡時特別通暢，也特別放鬆。 ✽接下來，請想像一道燦爛的白光遍布整個腳趾，好像腳趾是個有調光開關的電燈泡。請把意象法放在開關處並慢慢增強光度，直到腳趾充滿鮮明的白光，此時你會有種不可思議的感覺。 重點做這個練習時你不會想到其他事，只是體會生氣盎然的經驗。 ✽ 請從腳趾頭開始練習，再進行到其他部位，直到整隻腳被「點亮」為止。 重點你可能會發現，第一次練習時，光一隻腳趾就花了所有時間。沒關係，下次你會更容易，也更快捕捉腳趾的感覺，然後繼續進行下個趾頭的練習。每次練習都要增加幾個部位，直到可以捕捉整個身體的感覺。 放鬆、輕快且充滿活力的感覺，才是這個練習最重要的地方。你的目的是做完整個練習，感受到深層放鬆，整個人充滿燦爛、療癒及鮮明的亮光。 本文摘自《14天壽命多活40年，自體清理癌細胞：從葛森療法到排毒靜坐的癌症自救必讀經典》／作者：伊恩．蓋樂（全球第一個「生活療法」癌症支持團體創辦人）／出版社：柿子文化 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】自從1990年之後，鮮少人提到Willie Anderson（威利•安德森）的名字，不過今年重返Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場），這位百年前的高爾夫名將重現江湖了！安德森何許人也？他在十六歲自蘇格蘭移民至美國，三十一歲的短暫生命中，贏得四座美國公開賽，其中1903年完成三連霸，此後陸續有1913年的John McDermott（約翰•麥克德莫）、1931年的Bobby Jones（巴比•瓊斯）和1939年的Ralph Guldahl（拉夫•葛達爾）試圖挑戰這項壯舉，但全都失敗。隨著Ben Hogan（班•侯根）衛冕1951年的美國公開賽，大家又想到安德森當年的成就，只是接下來足足等了二十八年後，這場美國高協的旗艦大賽才首度掀起三連霸的話題，不過Curtis Strange（柯提斯•史川吉）在1990年僅以以並列二十一離開Medinah Country Club（梅迪納鄉村俱樂部）。相隔二十九年，輪到另一位美國人Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）想要和安德森齊名。這位來自佛羅里達的美國人，先在2017年的Erin Hills（厄林丘）以平紀錄的低於標準桿十六桿封王，去年又成為Shinnecock Hills Golf Club（辛內寇克丘高爾夫俱樂部）倖存者。「我並沒有去想這件事，」現年二十九歲的柯普卡說道：「我知道三連勝的機率比衛冕更低，這真的很難，我不知道美巡賽出現過幾次三連勝，更別提是大賽。」「有趣的是，我和安德森都是蘇格蘭裔，我是在去年知道他的名字，但所知有限。顯然，那已經是很久、很久以前的事了，至少有一百年，還是一百多年？」根據統計，至今有八十二位選手贏得超過兩座以上的大賽冠軍，其中三十一位曾經完成衛冕大業。柯普卡上個月才在Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）的PGA錦標賽連莊成功，明年將在舊金山的TPC Harding Park（哈汀公園高爾夫球場）展開另一趟大賽三連霸之旅。值得注意的是，美國公開賽和PGA錦標賽輪流造訪美國各地的知名球場，像黑球場就同時主辦過這兩場大賽，柯普卡另外在去年征服Bellerive Country Club（貝勒萊夫鄉村俱樂部），本週試圖再攻克圓石灘的冠軍大門。最近一位在大賽完成三連霸的選手是五度奪得英國公開賽的澳洲名將Peter Thomson（彼特•湯姆森），1954-56年期間打遍天下無敵手，再早之前是Walter Hagen（華特•海根）連贏1924至27年的PGA錦標賽，柯普卡接下來有兩次挑戰的機會。「我在十二個月前就想到這件事了，」過去八場比賽贏其四的柯普卡說道：「但我試著別想太多，就把它當作是另一場比賽，全力以赴。大家都知道，這會是很有挑戰性的一週，也會是很特別的地方，很高興能夠在這裡打美國公開賽。」

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 蔡慧君 張政捷 報導政府為了鼓勵民眾購買節能家電，從今年6月15日開始，為期兩年，只要購買符合規定的節能電器，包括電冰箱、冷暖氣機或除濕機，最多可以獲得2000元補助，若再搭配汰舊換新方案，還能再補助3000元，最高能省下5000元！夏天到趕緊看看冷氣機還管不管用，舊了，想買台新的，記得挑選能源效率高的節能家電，今年6/15開始為期兩年，符合標準就可以申請退還貨物稅補助，台北市電器商業同業公會理事長 廖全平：「買三種節能家電產品，最高可以退稅從500塊到2000塊，那有冷暖氣機、電冰箱、除濕機。」貨物稅條例上路，如果剛好符合汰舊換新方案還能再補助3000元，加起來消費者最高可以省下5000元，不只省錢這電費也省不少，以台北市服務業者來算一年省下5千萬度用電量超過1.5億的電費。財政部賦稅署消費稅組組長 李志忠：「全國大概有86個據點，我們的消費者，可以透過網路或者透過紙本來申請。」，這次的補助，剛好碰上電器消費旺季，業者預估可以讓冷暖氣機、電冰箱、除濕機買氣提升3成以上，政府推新制不只省荷包更能夠節能減碳愛地球。 原始連結 更多華視新聞報導恆春再創先例! 結婚補助納同性伴侶高雄到宅坐月子傳喊卡 媽媽們錯愕

一般人可能以為大腦跟膀胱看似沒有關係，但真的如此嗎？台南奇美醫學中心研究證實，憂鬱、焦慮與下泌尿道症狀，不僅有共病關係，而且為雙向的因果關係。這項研究發現提供「腦-膀胱軸疾病」(Brain–Bladder Axis)理論一個有力的實證支持，相關研究成果已經刊登於二份國際期刊。（龐清廉報導）憂鬱症及焦慮症是最常見的輕型精神疾病，台灣盛行率估計約為24%，憂鬱症和焦慮症被認為常跟一些慢性身體疾病有關，進而影響生活品質。台南奇美醫學中心在臨床上發現有多位下泌尿道症狀的患者也同時有失眠焦慮等心理問題，基於現今對憂鬱、焦慮與下泌尿道症狀的了解不夠完整，其相對關係也仍未有定論，因此奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正及婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌兩位博士連袂在這幾年展開一系列的聯合研究。利用台灣健保資料庫大數據分析2001到2009年間2萬3千位就診下泌尿道症狀個案發現，同時罹患憂鬱和焦慮的比率為11.5%，遠高於沒有下泌尿道症狀個案的5.7%。之後再以台灣健保資料庫分析1999到2011年1萬7千位就診下泌尿道症狀個案、4萬6千位就診焦慮個案、1萬9千位就診憂鬱個案，追蹤至少3年，證實了憂鬱、焦慮與下泌尿道症狀S不僅有共病關係，而且為雙向的因果關係。這樣的發現提供「腦-膀胱軸疾病」(Brain–Bladder Axis)理論的一個有力實證支持。由於憂鬱和焦慮與下泌尿道症狀存在雙向因果關係，暗示這兩大疾病之間可能亦有共同致病機轉，不同科別的相關臨床醫師應該要注意這兩大疾病和症狀之間的共病，需要相互轉介及合併治療，才能有更好的效果。奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正博士建議，未來仍需要更多的研究來了解其詳細機轉、藥物發展及其他治療方法；目前奇美醫學中心在相關科別之間已經有個案的跨科別轉介治療，也有一定的成效。

近年來在台灣戶外運動如路跑、三鐵、衝浪等愈來愈興盛。有鑑於炎夏將至，亞東醫院急診醫學部醫師張華升提醒，民眾在運動時應提高警覺，做好防護措施，玩得開心，同時避免熱疾病纏身。人體在運動時會產熱，並透過心血管系統把熱能經由血管送至體表，藉由皮膚排汗及蒸散把熱排出體外。一旦環境溫度及濕度太高，或是身體因劇烈運動過度產熱，造成熱量產生超過排出的速度，就容易造成所謂的「熱疾病」。俗稱的「中暑」其實只是熱疾病的其中一種。在炎熱的環境下長時間持續的活動，如：跑馬拉松、登山、騎長途腳踏車等，容易引發熱疾病。張醫師表示，老人、小孩、慢性病患者，或平常少從事戶外活動者等，其得到熱疾病的風險更高。另外，酗酒、睡眠不足、肥胖，或使用特殊藥物也會增加熱傷害的風險。當出現熱疾病時，應立即停止運動，並且把患者移至蔭涼通風處。若患者意識清醒，可給予稀釋之電解質補充液或加少許鹽的冷開水(不可含有酒精或是咖啡因)；若患者意識不清，不可給予飲水，避免嗆入呼吸道。如何預防熱疾病？醫師表示，1.儘量避免在極端高溫或是太陽最炙熱的時段從事戶外運動。2.穿著淺色、寬鬆且透氣的衣物以利排汗並減少吸收太陽的輻射熱；撐傘或戴遮陽帽可減少太陽的直接照射。3.運動前應確保身體狀況良好，若有生病服藥、睡眠不足、喝酒等情形應避免在高溫下從事運動。4.運動強度應循序漸進，每10～20分鐘應有短暫休息；運動中若感到疲倦、頭痛、抽筋、頭暈、噁心等，應立即停下來休息。5.在運動前、中、後應適量補充水分和電解質。輕度運動且無明顯喘或流汗可單純補充水分就好；劇烈活動且大量流汗時則可考慮喝市售運動飲料等含電解質的溶液，或是在喝水之外額外吃一些鹹的點心補充鹽分。很多市售運動飲料會同時添加糖分及人工香料，一般民眾若非從事大量流汗的劇烈運動，不必刻意補充特定飲料，白開水反而是更好的選擇。那又什麼時候該補充水份呢？醫師表示，在運動前30分鐘，就應該先補充水分300至500毫升；在運動過程中，每經過20分鐘，應該再補充水分100至200毫升；運動後，再充分的補充水分喝水不但可以用來補充運動後流失的汗水，還可以促進腸胃蠕動、維持正常體溫等。每天攝取足夠的水，也是養成健康生活習慣的重要方法。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

記者朱慕涵／綜合報導南韓27歲美女主播趙秀愛，因為長相甜美，擁有大批粉絲，她去年11月底突然向JTBC電視台請辭，接著火速跟大她13歲的斗山集團會長長子朴瑞元步入禮堂，讓粉絲既震驚又心碎。今年1月趙秀愛被爆是奉子成婚，已懷孕5個月，根據消息透露，她已於上月平安產下寶寶。▲趙秀愛去年底與斗山集團會長長子朴瑞元閃婚。（圖／翻攝自IG）趙秀愛去年12月8日在首爾新羅酒店與朴瑞元舉行婚禮，正式成為豪門貴婦，當時的她據傳已懷有身孕，斗山集團則表示：「私人的事務，無法確認。」趙秀愛當時則在IG坦承懷孕，但卻否認懷孕5個月。根據《體育朝鮮》報導，趙秀愛上月已平安生產，寶寶性別暫時未能得知，她已於2星期前離開月子中心，目前在家休養。▼▲據韓媒報導，趙秀愛上月已平安生產。（圖／翻攝自IG）趙秀愛2016年從競爭超激烈的試鏡中脫穎而出，加入JTBC電視台，曾主持《JTBC早上》等娛樂及教育節目，因長相甜美且台風十分穩健，擁有不少粉絲。趙秀愛宣布閃婚後，被挖出她之前曾在節目上說過自己的理想型是「可以像朋友一樣相處的男生」，也表示就算「老公不會賺錢也沒關係」，後來閃辭嫁入豪門，也被南韓網友酸爆「女主播終級目標達成」、「是嫁給錢吧」。▼▲趙秀愛2016年從競爭超激烈的試鏡中脫穎而出，成為JTBC電視台人氣主播。（圖／翻攝自IG）趙秀愛的40歲老公朴瑞元是世界財富500強（Global 500）之一的斗山集團朴勇萬會長的長子，擔任斗山雜誌代表、Oricom廣告製作負責人、斗山集團專務等職務，趙秀愛是朴瑞元第2任妻子，朴瑞元曾在2005年與韓城集團會長的長女具元熙結婚，2人育有1女，不過因為後來夫妻倆對女兒教育理念不合，已於2010年協議離婚。更多三立新聞網報導老婆哭罵阿翔：你真的太過份！心碎認「他婚前婚後差很多」謝忻狂踩正宮地盤！「該來的還是要來」網譙翻：心機雙面女形象崩壞！謝忻嗆燒掉情侶牛仔裝…「激吻照」流出慘打臉形象崩壞！謝忻激吻人夫爆當小三…閨蜜王宇婕震驚回應了

▲ 加拿大溫哥華East West超市推出「羞恥塑膠袋」（翻攝臉書East West Market）加拿大 / 徐筠庭 綜合報導這樣的塑膠袋你敢加購嗎？全球環境保護意識升高，包括台灣在內，許多國家已經立法禁止店家免費提供塑膠袋，但不少民眾為了方便，仍會選擇加價購買。不過加拿大溫哥華有家超市推出了印著大字的「羞恥塑膠袋」，希望能夠減少民眾加購塑膠袋的意願。▲ 加拿大溫哥華East West超市（翻攝臉書East West Market）塑膠袋全是尷尬字眼 你還想買嗎? 綜合外媒報導，位於加拿大溫哥華的East West超市，為了減少一次性塑膠袋的使用，推出一系列「羞恥塑膠袋」，上頭大大寫著「贅疣軟膏批發店」（Wart Ointment Wholesale）、「結腸護理合作社」（Colon Care Co-op）和「進入詭異AV商場」（Into The Weird Adult Video Emporium）等等讓人尷尬的字句，袋子一個加幣五分錢，目的是讓顧客因使用一次性塑膠袋而感到羞愧。East West超市指出，有超過百萬的塑膠袋只用過1次就被丟掉了，這不只浪費更是相當不環保，因此超市推出這項奇招，超市老闆大衛（David Lee Kuen）表示，「很多人拿著這些袋子，覺得有點尷尬，這也是我們的目的，進而希望客人能減少對塑膠袋的需要」他說，想要給客人一點幽默的感覺，但也希望客人能夠反思。羞恥塑膠袋掀討論 推廣減塑觀念加拿大媒體進行街訪，不少民眾看到這樣的塑膠袋，尷尬地笑了幾下，認為很有趣，甚至民眾認為這想法很酷，會想蒐集每一款袋子，對此，老闆大衛仍認為這方法是有效的，畢竟客人拿了這袋子，也會和身邊朋友們分享這「羞恥塑膠袋」的來源，將減塑觀念傳遞出去。事實上，加拿大溫哥華市議會去（2018）年5月通過「2040年零廢品計劃」，目前已經有2個城鎮開始禁止提供一次性的塑膠袋和塑膠吸管，預計在明（2020）年4月全面實施減塑，不過若在2021年未達到減塑目標，將進一步擴大為「禁塑令」。更多華視新聞報導 重現六四! 加國記者呈現第一手畫面 融雪豪雨釀洪災 渥太華進入緊急狀態

曾經因為以金錢利誘青少年並收集其手機數據而引起一陣風波的 Facebook，這次換個方式再次希望買到一般大眾的數據。他們推出了「Study from Facebook」的 app，聲稱是希望收集使用者在使用 app 的時長、裝置類別和網路種類，並會有一定金額的回報。在上次的教訓之後，Facebook 訂明了參與者必須為 18 歲以上，而且可以隨時退出數據收集。但這也並非任何人都可以參與，因為他們只會透過 Facebook 廣告的方式發出邀請，有興趣的朋友在觀看到有關廣告並登記後，才會獲得下載 「Study from Facebook」的連結，所以並不是能在 Google Play Store 上能找到的普通 app。Facebook 沒有公開會給參與者多少錢為回報，過去則是每月 20 美元等值的禮品卡。即使這次 Facebook 承諾會確保收集得來的數據安全，但考慮到他們過去濫用隱私的歷史，實在叫人不安心就這樣讓他們收集個資。更重要的是隱私何價，區區的蠅頭小利就讓自己的一舉一動都被第三方記錄在案，實在不值啊。Facebook Newsroom更多財經相關新聞鴻海加薪7% 軍公教跟進？沒作業系統 華為新筆電無限期延遲上市貿易戰不輸金融海嘯 逾4成企業被砍單工會發文 長榮航：挑起空地對立的原凶月領30K咬牙買新房出租 她曝辛酸血淚史＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

阿翔和謝忻被拍到當街激吻，狠狠打臉兩人當初堅稱「只是兄弟」、「不用避嫌」的說法，不倫戀鬧得沸沸揚揚，網友不僅諷刺謝忻是「外遇小公主」，還發現她2天前發文自爆「我偷吃」，並嘆「其實大家都不容易」。謝忻今（13日）在臉書用手寫文字向阿翔太太Grace鄭重道歉，「我非常非常的對不起妳」！謝忻表示，對於自己的不理智和衝動感到羞恥及悔恨，並稱讚美阿翔和老婆是「相配的王子和公主」，更表示對不起Grace和3個小朋友。謝忻12日下午發聲明道歉，「很抱歉！浪費了這麼多社會資源。讓友情變了調；也讓亦師亦友的情感越了不可跨越的那條線。對不起支持我的鄉親、朋友、家人。我做了違反社會道德的事，身為公眾人物我也做了不良的示範。我在此誠心道歉，真的對不起大家，有關各方的譴責，我概括接受並且會檢討反省自己。對不起，謝謝大家。」阿翔和謝忻同屬一家經紀公司，又一起主持《綜藝大集合》長達13年，過去總以「兄弟」相稱撇清戀情，沒想到革命情感卻變調，連胡瓜都被瞞在鼓裡，還曾打包票替兩人背書「只是好朋友」，如今雖然被狠狠打臉，但他依舊相當疼愛兩人，陪阿翔開完記者會時也不斷緩頰，表示「在這種環境工作，風吹日曬，難免會有情感，我不會苛責他，希望他好好處理」，並喊話「友誼不會結束，超過友誼的地方應該結束」。

（中央社布魯塞爾/奧斯陸13日綜合外電報導）中東阿曼灣今天傳出2艘分別由挪威和日本企業持有的油輪遭到攻擊，歐洲聯盟（EU）要求各方「極盡所能克制」，避免衝突升溫。俄羅斯則呼籲外界勿急於怪罪伊朗。法新社報導，伊朗和美國間的關係正迅速惡化，5月也發生過油輪在戰略航道阿曼灣（Gulf of Oman）遭到攻擊，當時華府便指責德黑蘭是罪魁禍首。歐盟外交和安全政策高級代表茉格里尼（Federica Mogherini）的發言人柯契姜琪克（Maja Kocijancic）表示，歐盟仍在收集今天事件相關資訊，但「這個區域不需要更多不穩定和緊張因素，因此我們持續呼籲盡可能克制，避免任何挑釁。」俄新社（RIA）則報導，俄羅斯外交部副部長雷雅布可夫（Sergei Ryabkov）今天表示，人們不應急於將阿曼灣的油輪疑似遭攻擊事件歸咎於伊朗，也不該利用這件事升高和伊朗的衝突。針對伊朗媒體今天報導，台灣中油承租的遭攻擊油輪Front Altair已沉沒，伊朗港口官員和擁有船隻的挪威前線航運公司（Frontline）執行長麥勞德（Robert Hvide Macleod）皆予以否認。挪威海事局（Norwegian Maritime Authority）稍早發布聲明表示：「今天上午6時3分，懸掛馬紹爾群島（Marshall Islands）旗的船隻Front Altair在阿拉伯聯合大公國和伊朗間海域遭到攻擊。船上傳出3起爆炸，船員已登上一艘路過船隻，未傳出有人員受傷。」伊朗通訊社（IRNA）今天引述消息人士報導，從卡達開往台灣的Front Altair在伊朗西斯克港（Jask）外海約25英里（約40公里）處起火，船上23人棄船逃生後被一艘路過船隻救起，再移交給一艘伊朗搜救船。而那艘油輪已經沉沒。報導還說，另一艘掛巴拿馬旗、從沙烏地阿拉伯開往新加坡的油輪，在西斯克港外海約28英里（約44.8公里）處起火，船上21人同樣棄船逃生，並由伊朗搜救隊伍救起。所有44名船員都被送往西斯克港。國營伊朗伊斯蘭共和國廣播電視台（IRIB）則引述一名港口官員報導，Front Altair的火勢尚未撲滅，但油輪並未沉沒。另一艘油輪的火勢已完全控制住，21名船員將在安全檢查無虞後回到船上。前線航運公司執行長麥勞德也對法新社表示，「我可以證實Front Altair並未沉沒」，且23名船員「全員安全」。（譯者：張正芊/核稿：劉學源）1080614

台中市太平區1位62歲的張姓男子因長期罹有慢性疾病，疑似久病厭世12日晚間10時許獨自開車離家尋短，張男之子睡前發現父親不在屋內，想起傍晚用餐時父親有提及不想活的字眼，趕緊向警方報案，太平派出所員警轉獲報案立即派員蒐尋，警方於1小時內順利在轄內咬人狗坑步道附近找到手持童軍繩之張男，成功挽回寶貴性命。太平警分局太平派出所警員蔡沛芸、何威廷十三日凌晨1點多接獲鄰近分局轉報稱，「張姓男子駕駛自小客車出門疑似欲自殺尋短，請求協尋。」當時蔡、何兩員正執行巡邏勤務，接獲通報後心想派出所轄區是否有較隱密之處，於是就前往太堤西路河道附近，隨後警方經手機定位發話地點確實在附近，兩人就更篤定在沿岸找尋，不久即在咬人狗坑步道旁發現一自小客車及一男子在旁並手持童軍繩，員警趕緊上前關切，並確認身分無誤。張姓男子表示，因患有慢性疾病，對生活心生倦意，才抱定死了一了百了的念頭；員警耐心安撫男子情緒，並通知家屬至派出所帶回。家屬非常感謝警方積極為民服務，搶在鬼門關前救回父親一命。太平警方表示，生命寶貴，如遇到困難應尋求協助、家人幫忙，或是諮詢管道，避免因一時衝動或是思想陷入死胡同內，造成無法挽回的悲劇。 更多新聞推薦● 暑假將臨防青少年亂騎車超速害人 北市警將在17路段嚴抓超速

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金一億日圓的Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament（三得利女子公開賽），週四在兵庫縣的Rokko kokusai Golf Club（六甲國際高爾夫俱樂部）上演搶分大戰，韓國選手李民英（Min-Young Lee）在七記博蒂的攻勢帶動下，以低於標準桿七桿的六十五桿獨居領先榜。這場第二年冠名宮里藍的女子日巡賽，計分榜紅通通一片，首回合共出現四十七張紅字。和宮里藍同樣來自沖繩鳥的新垣比菜（Hina Arakaki）繳交六十六桿，單獨名列第二，而另外三位日本女將鈴木愛（Ai Suzuki）、金澤志奈（Shina Kanazawa）和竹内美雪（Miyuki Takeuchi），以及韓國選手Bo Mee Lee（李寶美），以一桿之差並列第三。現年二十七歲的李民英，上個月才在Hoken No Madoguchi Ladies（福岡女子賽）勇奪個人第四座日巡賽冠軍，沉寂了兩場比賽後，再度衝擊領先榜，繳出一張零柏忌的完美成績單。李民英被分在最後一組從第十洞出發，開局博得好彩頭，隨後十四洞進帳一桿。回到前九洞，李民英的進攻火力更加兇猛，分別在一、三、四和五洞博蒂，以低於標準桿六桿追平新垣比菜鳥，收尾洞錦上添花，取得一桿的領先優勢。 比李民英早快一小時開球的新坦比菜，同樣從後九洞先打，連打了六個平標準桿後吞下柏忌，但接下來如入無人之境，十洞之內狂抓七記博蒂，終場收住六十六桿。另兩位「沖繩幫」的比嘉真美子（Mamiko Higa）和宮里美香（Mika Miyazato），雙雙擊出六十八桿，暫居並列第七。前來衛冕的成田美壽壽（Misuzu Narita）以六十九桿開出，並列十三的族群中還有備受矚目的業餘選手安田祐香（Yuka Yasuda）和河本結（Yui Kawamoto）等人。目前名列獎金榜前兩名的申智愛（Jiyai Shin）和上田桃子（Momoko Ueda），首回合以七十桿戰成平手。我國選手盧曉晴只打出一博蒂和三柏忌的七十四桿，並列七十三，而中華高協推薦的業餘小將吳純葳則收住七十六桿。

韓國影史最爽快動作強片《極惡對決》，由地表最強悍大叔馬東石領銜主演，攜手韓國實力派演員金武烈及金成圭共同演出，自韓國上映以來不僅打敗《復仇者聯盟》稱霸首周票房冠軍，不僅狂賣近300億韓元（約7.5億台幣），觀影更高達330萬人次，電影將於6月20日全台上映，導演李元泰及馬東石預定即將來台進行亞洲唯一宣傳活動。《極惡對決》片中飾演超狂刑警的男星金武烈，與飾演角頭老大的馬東石有許多動作對戲，為了不讓畫面上的氣勢被壓過，金武烈為此瘋狂健身並只吃高蛋白食物，增重15公斤並練出一身精壯肌肉，吸走不少媒體與觀眾的目光，讓馬東石幽默自嘲地說：「金武烈真的壯得很漂亮，反觀我…看起來很胖！」兩人超MAN的對手戲讓網友直呼：「想摸金武烈的胸肌」、「馬可愛徒手撕皮衣實在太狂了」。近年以《延坪海戰》《人狼》《記憶之夜》的精湛演出而大受影迷喜愛的金武烈，為了在大銀幕上的視覺感不被角頭老大的氣勢壓下去，金武烈除了進行魔鬼健身，每天還要吃6至8餐的「特製高蛋白菜單」，成功增重15公斤，更得在長達半年的電影拍攝期間繼續維持，超級辛苦的增壯過程讓他直呼吃不消，對於金武烈練出吸睛的肌肉，讓前輩馬東石花絮中大力稱讚金「壯得很漂亮」，並幽默自嘲地說：「而我看起來就很胖！」，逗樂現場所有人。《極惡對決》描述江湖上人人聞風喪膽的黑道幫派老大張東秀（馬東石 飾），某天遭受連續殺人魔「K」（金成圭 飾）突襲，他雖身受重傷仍命大倖存下來。為了向這名殺人魔報仇，張東秀與重案組警探鄭泰錫（金武烈 飾）決定利用各自的資源與人手分頭緝凶，在黑白兩道雙方鬥智之下，誰才能成功緝捕這名冷血殘酷的連續殺人魔，並依他們自己的方式來伸張正義呢？《極惡對決》將於2019年6月20-日上映。照片/影片: 威視電影